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SportsandHealth(运动和健康)

作者:佚名    来源:互联网    更新时间:2008年11月05日
SportsandHealth
1.要有健全的头脑,2.就应有健全的身体。
3.要想身体好,4.体育锻炼是最好的方法。
5.我要积极参加体育锻炼,6.有个好体魄。
Ahealthybodyisnecessaryforahealthymind.Asisknown,tohaveasoundmind,wemustfirsthaveasoundbody.Thisisofvitalimportance.Onlybykeepingourselveshealthyandstrongcanwefeelenergeticandvigorousinstudyingandworkingandliveahappylife.
Tokeepourselvesfit,physicalexerciseisthebestway.Intakingpartinout-doorsports,weareclosertonatureandcantakeinfreshair.Thebeautyofnaturewillkeepusclear-headed,whichisessentialtoourhealth.Besides,sportsstimulatethecirculationofbloodandhelptoexcretethewastesinthebody.Sportscanalsoworkupourappetiteandactivateourdigestion.Asaresult,wecanbecomestrong-bodied.
Ialwaystakeanactivepartinphysicalexerciseandenjoygoodhealth.IseldomgetsickbutfeelvigorousevenifIworkawholedaylong.Ishallkeepupdoingphysicalexercisesoastolivelongeranddomoreforthecountry.
运动和健康
健康的身体对于健康的头脑是必要的。众所周知,要有健全的头脑,就应有健全的身体。这是至关重要的。我们只有保持身体健康,才能在学习和工作中精力充沛,生活愉快。
为了保持健康,体育锻炼是最好的方法。参加户外运动,我们能更接近大自然并能吸收新鲜空气。自然界的美使我们头脑清醒,这对健康是极其必要的。另外,运动促进血液循环,有助于排泄体内废物。运动还可以引起食欲,促进消化。这样我们就能身强力壮。
我总是积极参加体育锻炼,身体很好。我很少生病,即使工作一整天也感到精力旺盛。我要坚持体育锻炼,争取长寿,为国家多做些事情。
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