给爸爸妈妈的一封信（爱牙护齿作文）

亲爱的爸爸妈妈：
    你们好！最近身体好吗？
    昨晚我做了一个奇怪的梦，梦见一只小松鼠捂着牙，对着我大喊：“哎哟，哎哟，疼死我啦！”接着，它露出一口蛀牙，对我说：“我本来牙齿健康美丽，坚硬有力，吃起松果可快了，曾当了四届松鼠国的‘牙王’。可是，‘烂牙大王’糖果熊喜欢嫉妒人，见我牙齿好，就引诱我吃它的糖果，还骗我说不用经常刷牙。我当时太轻信糖果熊了，又贪吃，才被它害成这样。”它还对我说：“一开始牙齿上出现了一些小黑斑，我没注意，后来变成小黑洞，最后变成这个样子。哎哟，疼死我啦！”它发出一声尖叫把我从梦中惊醒！35作文网

    我想到学校这几天正在开展“爱牙护齿”的活动，教育我们从小爱护牙齿。通过这次活动，我学到了不少爱牙护齿的知识呢。牙齿是消化系统的重要组成部分，是人类赖以生存的重要器官，保护好它们就是在照料自己身体很重要的一部分。所以，我想教你们几招：一是早晚用含氟牙膏刷牙、定期进行口腔检查，少吃甜食和含糖饮料，餐后和零食后咀嚼无糖口香糖；二是刷牙时，牙刷放于牙龈45°角，然后旋转牙刷，把每颗牙都认认真真刷五遍才行哦！我还要提醒老爸，吸烟几乎对身体的每一个系统都有损害，是导致死亡和疾病的最主要因素。吸烟不仅会使牙齿着色和损伤，影响味觉，引起口臭，而且还会影响口腔健康，是造成口腔癌和牙周疾病的主要因素。所以，请你戒烟吧！戒烟虽然不容易，但能使你受益终身。不要因为觉得太晚而不愿戒烟：不管你什么年龄戒烟，这都将延长你的生命！35作文网
    拥有健康美丽的牙齿，会让每个人拥有灿烂的笑容、快乐的生活！让我们一家人来个比赛，看谁的护齿习惯最好、牙齿最健康。祝：
牙好！
胃口好！
吃嘛嘛香！
身子骨倍儿棒！

                                         
                                       女儿      王嘉宁